Aktivitetsarmband har blivit populära, både bland vardagsmotionärer och bland dom som ägnar sig åt hårdare och mer seriös träning. Syftet med armbanden är kort och gott att man på ett enkelt sätt ska kunna hålla koll på sin dagliga aktivitet, alltifrån antal gångna steg till sömnregistrering.

För den som funderar på att köpa ett aktivitetsarmband finns en uppsjö av modeller att välja bland, och med det också en rad olika funktioner. Nedan kan du läsa mer om just funktioner – vilka som finns och vilka som är bra att kolla efter hos t.ex. fitnessfrank.com.

Vanligaste funktionerna på aktivitetsarmband

Aktivitetsarmband har likt mobiltelefoner och annan teknik utvecklats en hel del sedan den första modellen släpptes på marknaden. Funktionerna blir fler och armbanden generellt mer avancerade, även om det också finns väldigt enkla modeller att hitta fortfarande.

Några av dom vanligaste funktionerna på dessa aktivitetsarmband är:

• Stegräknare
• Pulsmätare
• Sömnregistrering

Kort och gott kan man säga att armbanden mäter hur aktiv man är och hur mycket energi man gör av med under dagen. En annan vanlig funktion är påminnelser och notiser som visar hur långt det är kvar till det dagliga målet som valts ut, samt när man uppnått det.

Viktigaste funktionerna?

Vilka som är dom viktigaste funktionerna på ett aktivitetsarmband beror förstås på vad man tänk ha det till. För den som tränar i ur och skur, och kanske till och med gillar att simma, är det såklart klokt att välja ett armband som är vattentåligt. Tillhör man en av dom som hellre vill få koll på sin sömn och kanske tar kortare dagliga promenader är vattentätheten inte lika viktig, även om det såklart kan vara bra ändå bara för säkerhetens skull.

Hur man ska tänka vid val av aktivitetsarmband är alltså minst sagt individuellt. Fundera på vad du vill ha ut av ditt armband och vilka funktioner som känns viktiga för dig. Kanske är vissa grejer överflödiga, vilket då gör att du kan välja en enklare modell och spara lite pengar.

Kanske är den mest avancerade modellen med alla tänkbara funktioner det rätta valet för dig som har en aktiv livsstil men som ändå vill ha lite daglig pepp, eller för att helt enkelt mäta och registrera aktiviteten? Oavsett val är det alltid bra att läsa på och jämföra priser från olika märken för att slutligen hitta den bästa alternativet.