Kategori: Hälsa

Första hjälpen kurs på 3 timmar

Att veta hur man bör agera i en krissituation kan göra så stor skillnad att man faktiskt räddar liv. Ändå är det många som inte vet vad de ska göra i dessa situationer, eller ens hur de känner igen de vanligaste tecknen på hjärtstopp eller hjärtinfarkt. Det tar tre timmar att genomgå en första hjälpen…


Så går ett hörseltest till

Redan som nyfödd får man göra ett hörseltest för att se att allt ser bra ut och vanligen görs även ett par tester under tiden man fortfarande är barn. Den vanligaste orsaken till tester vid högre ålder är när man upptäcker att man plötsligt börjar höra sämre – något som kan vara både problematiskt och…


Saker att tänka på för att få en god hälsa

Att uppnå en god hälsa är viktigt för att må bra och för att öka sina chanser till att få leva ett långt och friskt liv. Definitionen av vad god hälsa egentligen är, är svår att sätta ord på. För en del är det viktigt att träna hårt och ofta och äta efter konstens alla regler…


Så kan du hjälpa till att bidra till forskning inom bröstcancer

30% av alla kvinnor som drabbas av cancer får bröstcancer. Det gör diagnosen till en av dom vanligaste och det är viktigt att forskningen kan fortgå för att överlevnadschansen ska bli ännu större. Det finns flera sätt att bidra till detta, bland annat genom att bli månadsgivare. Nedan kan du läsa mer om just detta,…


Bäst i test för skönhet – Guide på nätet

Gillar du, som många andra, skönhetsprodukter? Kanske inte vilka som helst, utan sådana som verkligen håller måttet. Bäst för dig är en webbsida som listar och recenserar många produkter under just kategorin bäst i test för skönhet – en sida som alltså kan hjälpa den som vill hitta bra produkter med ärliga omdömen. Förutom ”bäst…


Dom olika funktionerna på aktivitetsarmband

Aktivitetsarmband har blivit populära, både bland vardagsmotionärer och bland dom som ägnar sig åt hårdare och mer seriös träning. Syftet med armbanden är kort och gott att man på ett enkelt sätt ska kunna hålla koll på sin dagliga aktivitet, alltifrån antal gångna steg till sömnregistrering. För den som funderar på att köpa ett aktivitetsarmband…


Mät rätt för att välja rätt stödstrumpor

Allt för många väljer stödstrumpor enbart efter skostorlek. Men med tanke på vilken funktion de har är det viktigt att flera mått stämmer så att de verkligen ger effekt. Ankel och vadmått Utöver att veta skostorlek är det viktigt att mäta ankelmått och vadmått. Det är viktigt att mäta dessa mått direkt när du gått…


Infraröd bastu – bra för hälsan och plånboken

Den infraröda bastun är relativt ny i Sverige men den har minst sagt fått en stark start. Trenden kring den här bastumodellen tycks dessutom växa sig ännu större – troligen för att infraröd bastu har så positiv inverkan på hälsan. Att sitta i en infraröd bastu gör gott för både kropp och själ – och…


HLR-utbildning i Stockholm har effekt

I Danmark påbörjade man år 2005 en nationell insats för att att utbilda alla medborgare i den livräddande kunskapen hjärt-lungräddning (HLR). Som en del av denna insats släppte man bland annat 150 000 instruktionskit till sina invånare. Man började även lära skolbarn hjärt-lungräddning, samt kräva att tonåringar kan HLR innan de kan få ett körkort….


Hälsokontroll – hur, var och när?

Många liknar en hälsokontroll med att besikta bilen. Även om inga synliga eller märkbara fel finns kan det vara skönt att ha ett kvitto på att det är just så. Vad gäller kropp, hälsa och hälsokontroller är det ungefär samma sak – dom görs inte främst för att man är sjuk utan för att kontrollera…